Jídelníček na míru

"Fitness a jídelníček na míru ... 100% výsledek."

Fitness jídelníček na míru je pro všechny, kteří se rozhodli změnit svůj životní styl a krom toho, že pravidelně sportují, se chtějí i správně stravovat. Jídelníček od nás je vypočítaný na vaší bazální metabolickou spotřebu, kterou zjistíme po osobním setkání a následném změření na bioimpedanční váze. Jídelníček je na 28 dnů. Potraviny k přípravě jídel najdete v každém obchodě (a může se z daného plánu najíst celá rodina). Jídla v našem jídelníčku jsou pestrá a neopakují se – pokrmy jsou uzpůsobeny tak, aby je mohla jíst „celá rodina“. Jídelníček doporučujeme lidem, kteří se už pravidelně stravují a mají něco zažité. Důvodem tohoto stanoviska jsou zdravotní a psychické následky. Nejdříve doporučujeme navštívit naše fitness kurzy.

cena 999

ks
=

Co máte v ceně jídelníčku na míru?

  • osobní měření na bioimpedanční váze
    • dle naměřených hodnot vám sestavíme jídelníček
  • 28denní jídelníček na míru
    • výpočet vaší bazální metabolické spotřeby
    • rozložení BMS do jednotlivých jídel
    • 5-6 různých jídel denně
    • jídla se neopakují
    • výpočet vašeho denního příjmu tekutin
    • výpočet vaší tepové frekvence pro spalování
    • pravidla správného stravování v kostce
    • 4 ukázkové recepty
  • jídelníček se drží rozložení bílkovin, sacharidů a tuků

Často kladené otázky

"Co když mi nebudou jídla z nějakého dne vyhovovat? Mohu je vyměnit za jiný den v jídelníčku?"
Samozřejmě. Můžete si klidně vybrat jen 5 dní z celých 28 a podle nich se stravovat celou dobu. Záleží čistě na vás.

"Copak mám dělat když mi 28 dní jídelníčku skončí? Mám jet podle toho i další měsíc?"
Po skončení 28 dní vám jídelníček za malý poplatek znovu přepočítáme na vaši aktuální BMS. Změny budou minimální (velikost porce apod.).

Přihlášení

Zapomněli jste heslo?
Registrace

Nemáte ještě účet?Registrujte se

Chci se zaregistrovat

Obnovení zapomenutého hesla

Z bezpečnostních důvodů neposíláme hesla ani další citlivé údaje e-mailem. Po odeslání formuláře Vám bude zaslán e-mail s odkazem na vytvoření nového hesla.